仕事がしんどい、子育てがしんどい、もういっそ生きていることがしんどい。 人によってしんどいと感じることは違います。 それでも『しんどい』という気持ちに共通のものがあるとすれば、それ は 物事に対してとても『疲れている』 ということです。 生きているだけでしんどいわかるわかります。世の中には生きているだけでしんどい人と、そうでない人がいる。しんどくない人にとって生きるとはただ生きることであり、しんどい人にとっては生きるだけでもう苦行なんである。 目次1 「しんどい」「つらい」「もう無理」。心がいっぱいいっぱいの時にできる自分助け11 しんどい自分を助ける4つのステップ111 ステップ1:心がつらくなっていることに気づく112 ステップ2:つらさの仕組続きを読む
小村あゆみ と なんかもう生きるのしんどいからスマホがイケメンになって全肯定してくれよオラッ